サーマージ後のケアとダウンタイム

ディライト皮膚科 編集チーム · 医学監修 Lead Dermatologist, Delight Dermatology Clinic (Korean Board-Certified Dermatologist, AAD International Fellow, ASLMS) · 最終レビュー 2026-05-23

サーマージのダウンタイムは最小限 — 多くの患者が当日通常活動に復帰。数時間〜1 日の軽度のピンク色・温感、1〜2 日の軽度な腫れ、稀に 7〜10 日で消退する皮下出血。3〜6 か月のコラーゲン応答期間中、毎日 SPF 30+ と穏やかなスキンケアが重要。結果のピークは 3〜4 か月、6 か月まで成熟継続、効果は 1〜2 年持続 (Sukal & Geronemus, 2008)。

サーマージは当日仕上がりの治療です。ほとんどの方が、来院後すぐ に通常スケジュールに戻れ、第三者から見て明らかな変化は出ません。 多くの方で回復経過は穏やかですが、注意すべき点と、真皮の再構築 応答を最大化するためのケア習慣があります。

施術直後

施術範囲の皮膚はピンク〜やや赤い状態で、触れると温かさを感じます — 真皮加熱に伴う局所血管拡張による予想範囲の反応です。色白の方 では紅斑が目立ち、肌色がより濃い方ではほぼ目立たない傾向です。 赤みと熱感は通常数時間〜1 日で落ち着きます。当日からメイク可能 ですが、翌朝まで控える方も多くいらっしゃいます。

1〜2 日後

特に高ショット数のフェイス施術後に、フェイスラインや頬に軽度の 腫れが出る場合があります。多くは目立たないレベルで自然に消退 します。圧痛は正常で短期的です。Thermage FLX の振動ハンドピース により従来世代より不快感が大幅に改善されており、施術後の経口 鎮痛薬は通常不要です。必要時は市販のアセトアミノフェンで十分です。

1 週間後

1 週末には、施術範囲は通常の皮膚と同じ見た目・感触になります。 稀な副作用として、7〜10 日で自然消退する小範囲の皮下出血、ごく 稀な水疱があり、当院では対処プロトコルを用意しています。標準 プロトコルでの瘢痕報告はありません。

応答期間中のケア習慣

真皮コラーゲン応答が 3〜6 か月にわたり進行する期間、2 つの習慣 が結果に影響します。1 つ目は紫外線対策: 施術範囲に SPF 30 以上 の広域 UV-A/UV-B カットを毎日。日焼け止め不使用の UV 曝露は、 新生コラーゲンの応答を打ち消す方向に働きます。2 つ目は最初の 1 週間の穏やかなスキンケア — 非起泡洗顔、スクラブ・酸ピール 不可、レチノイドの再開も後回しに。1 週間後は通常のルーチンに 戻せます。

48 時間以内に避けるべきこと

• サウナ・チムジルバン・極端に熱い入浴 — 必要のない熱負荷。
• 長時間顔がほてる激しい有酸素運動。
• 施術範囲への強い顔マッサージ・マイクロカレント。
• 強いこすり落としが必要なメイク — 穏やかなクレンジングを選択。

当院にご連絡いただきたいケース

軽度の赤み・熱感・腫れは予想範囲で連絡不要です。一方、2〜3 日 を超える局所痛、水疱、明らかな熱傷、施術範囲の持続する色調変化、 その他「通常経過に当てはまらない」と感じる症状は、WhatsApp / LINE / KakaoTalk からご連絡ください — 当院に直接届き、フォロー アップに最適なチャネルです。

コラーゲンのタイムライン

サーマージの見える変化はゆっくりです。既存コラーゲンの即時収縮 により、1 週間以内に小さな変化 (施術範囲のわずかなハリ) を感じる ことがありますが、本質的な変化はその後の数か月にわたる新生 コラーゲンの生成です (Sukal & Geronemus, 2008)。最も顕著な 結果は施術後 3〜4 か月、成熟は 6 か月まで続きます (Fritz, Counters & Zelickson, 2004; Dover & Zelickson, 2007)。メンテナンス 施術は通常 12〜24 か月の時点で、固定スケジュールではなく結果の 持ち具合に応じて検討します。